Olio Essenziale di Mandarino

Video: Proprietà e usi dell’Olio Essenziale di Mandarino

Olio Essenziale di Mandarino (Citrus reticulata)

L’olio essenziale di mandarino (Citrus reticulata) è un estratto liquido, concentrato e complesso, ottenuto per spremitura a freddo delle bucce del frutto. Questo olio è caratterizzato dal suo aroma dolce e gradevole, ideale per creare un’atmosfera di ottimismo e rilassamento quando diffuso nell’ambiente. È un alleato perfetto per tutta la famiglia grazie alle sue proprietà calmanti e riequilibranti del sistema nervoso.

Proprietà e Benefici:

1. Antisettico: Aiuta a eliminare agenti patogeni.
2. Diuretico: Favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
3. Tonico Digestivo ed Epatico: Supporta il corretto funzionamento del sistema digestivo.
4. Lassativo Delicato: Allevia la stitichezza.
5. Antispasmodico: Riduce gli spasmi involontari.

Indicazioni d’Uso:

• Per la Pelle: Ideale per trattare acne, dermatite, brufoli, eccessiva sudorazione, pelle grassa, forfora e cuoio capelluto secco.
• Sistema Nervoso e Circolatorio: Utile in caso di aritmia, pressione alta, tensione nervosa e disturbi legati allo stress.
• Sistema Digestivo: Efficace per alleviare gonfiori e digestione lenta.
• Metabolismo: Aiuta a ridurre la ritenzione idrica e a sostenere il metabolismo.

Modalità d’Uso:

Uso Topico:

• Per combattere l’insonnia: Applicare 3 gocce di olio essenziale di mandarino e 1 goccia di olio essenziale di ylang-ylang diluite in 10 gocce di olio vegetale sul petto e sulla pianta dei piedi prima di dormire.
• Per calmare l’ansia: Applicare 3-4 gocce di olio essenziale di mandarino diluite in un cucchiaino di olio di mandorle dolci sulla zona lombare due volte al giorno.

Maschera Anti-Acne con Olio Essenziale di Mandarino

Ingredienti:

• 2 cucchiai di argilla verde
• 1 cucchiaino di miele
• 3 gocce di olio essenziale di mandarino
• 2 gocce di olio essenziale di tea tree
• Acqua (quanto basta)

Istruzioni:

1. Mischiare l’argilla verde con acqua fino a ottenere una pasta densa.
2. Aggiungere il miele e mescolare bene.
3. Incorporare gli oli essenziali di mandarino e tea tree, mescolando fino a una distribuzione omogenea.
4. Applicare la maschera sul viso pulito, evitando la zona degli occhi.
5. Lasciare agire per 10-15 minuti.
6. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano morbido.

Benefici: La combinazione di argilla verde e oli essenziali aiuta a purificare la pelle, ridurre l’infiammazione e combattere i batteri responsabili dell’acne.

Esfoliante Corpo Rivitalizzante con Olio Essenziale di Mandarino

Ingredienti:

• 1 tazza di zucchero di canna
• 1/2 tazza di olio di cocco
• 5 gocce di olio essenziale di mandarino
• 3 gocce di olio essenziale di limone
• 1 cucchiaino di scorza d’arancia grattugiata (opzionale)

Istruzioni:

1. Mescolare lo zucchero di canna con l’olio di cocco fino a ottenere una consistenza uniforme.
2. Aggiungere gli oli essenziali di mandarino e limone e, se si desidera, la scorza d’arancia.
3. Mescolare bene fino a incorporare tutti gli ingredienti.
4. Usare lo scrub sotto la doccia, massaggiando delicatamente sulla pelle umida con movimenti circolari.
5. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare la pelle.

Benefici: Questo esfoliante lascia la pelle morbida e rigenerata, con un profumo agrumato che migliora l’umore e l’energia.

Olio Corpo Rilassante con Olio Essenziale di Mandarino

Ingredienti:

• 100 ml di olio di mandorle dolci
• 10 gocce di olio essenziale di mandarino
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda
• 5 gocce di olio essenziale di bergamotto

Istruzioni:

1. Versare l’olio di mandorle dolci in un flacone di vetro scuro.
2. Aggiungere gli oli essenziali di mandarino, lavanda e bergamotto.
3. Agitare delicatamente per amalgamare bene.
4. Applicare l’olio corpo dopo la doccia, con la pelle ancora umida, per una migliore idratazione e un effetto rilassante.

Benefici: Questo olio corpo combina le proprietà calmanti e rilassanti del mandarino, della lavanda e del bergamotto, ideale per ridurre lo stress e mantenere la pelle morbida e nutrita.

In Diffusione:

• Per creare un ambiente di ottimismo e rilassamento: Aggiungere 4-5 gocce di olio essenziale di mandarino in un diffusore, preferibilmente insieme a olio essenziale di limone o petitgrain.

Precauzioni:

• Fotosensibilizzazione: Come la maggior parte degli oli agrumati, l’olio essenziale di mandarino può causare fotosensibilità. Evitare l’esposizione diretta al sole dopo l’applicazione cutanea.
• Diluizione: Si consiglia di diluire l’olio essenziale in un olio vegetale prima dell’applicazione sulla pelle.

Raccomandazione dell’Esperto: “Quando mi chiedono quale olio essenziale sia il migliore per mantenere i bambini tranquilli ed equilibrati, metto sempre il mandarino al primo posto. Usato in diffusione o applicato insieme ad altri oli essenziali rilassanti sul plesso solare e sulla pianta dei piedi, ha un effetto quasi magico nel calmare lo stress e l’ansia, riportando un’atmosfera di serenità e ottimismo sia per i bambini che per gli adulti.” – Luis Rodero, Aromatologo. Autore di Alquimia Aromática